Персонално спортно консултиране

Нашият специалист:

Елисавета Шидерска-Христова

Специалист по хранене и физическа подготовка, персонален треньор и главен редактор на интернет изданията за спорт и здраве ВИТАМИНАСПОРТ.  
Завършва Националната Академия за фитнес треньори в Барселона, Испания (ANEF Barcelona) и работи като персонален инструктор в Мадрид и кондиционен треньор на футболни отбори в Испания, сред които и женският тим от филиала на Реал Мадрид - АСД Канияс. Води редица специализирани курсове за спорт, хранене и здравословен начин на живот в Испания.

Това, което ни направи най-голямо впечатление в нейната интегрална теория за храненето и спорта е и това, в което  се влюбихме тотално:

“Най – добрата диета е тази, която обичаме и най – доброто упражнение е това, което правим с удоволствие.”

Този метод на работа е изключителен, тъй като в него не присъства принуда и ограничение. Нещата се случват без съпротива и добивате ценни здравословни навици, с които не просто сваляте излишните килограми, а повишавате значително качеството си на живот.